| 耳塞如何挑選 | |
| 挑選耳塞看5件事： | |
| 重點 | 說明 |
| NRR或SNR值 | 不是越高越好，目標是把暴露降到安全但仍聽得到警報 |
| 耳道大小 | 泡棉耳塞適合多數人；矽膠或預成型耳塞適合反覆使用 |
| 配戴時間 | 長時間建議選低壓舒適型 |
| 環境髒污 | 髒污區建議帶柄耳塞，避免手碰耳塞頭 |
| 溝通需求 | 需聽語音或警報者可選降噪均衡型或耳罩搭配管理 |
| 實務建議：若8小時日時量平均音壓級超過85 dBA，應納入聽力保護措施；90 dBA以上場所須標示並公告噪音危害預防事項。 | |
| 法源：《職業安全衛生設施規則》第300-1條規定超過85 dBA或暴露劑量超過50%時，須執行噪音監測、防音防護具選用、教育訓練、健康檢查與成效改善。 | |
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